Ao gshow, Marinara celebrou conquista aos 56 anos e foca em melhorar: ‘A gente vai ficando mais vintage, ficando mais largo’ Policial Marinara Costa vence campeonato de fisiculturismo na categoria biquíni acima dos 45 anos
Marinara Costa está radiante e realizada após vencer a Muscle Contest Rio de Janeiro, campeonato de fisiculturismo, que aconteceu no último sábado (20). Conhecida do grande público como musa dos anos 1990, a policial ganhou na categoria biquíni + 45. Ela tem 56 anos atualmente.
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Ao gshow, a fisiculturista, que se tornou uma das mulheres mais sensuais do país ao estrear como uma das loiras do Básico Instinto, grupo do cantor e poeta Fausto Fawcet, celebrou a conquista:
“Fiquei tão feliz! Foi top 1, cara! De biquíni, uma categoria que a gente vai ficando mais vintage, a gente vai ficando mais largo, estranho, assim. Eu ainda tenho que melhorar mais ainda a minha cintura. Mas eu sempre fui magrinha, né? Fiquei amarradona”, disse.
Musa dos anos 80, policial Marinara Costa vence campeonato de fisiculturismo na categoria biquíni +45
Instagram
Preparação para a competição
Marinara Costa exibe rotina de exercícios e se prepara para competição de fisiculturismo
Musa dos anos 90, quando se tornou uma das mulheres mais sensuais do país ao estrear como uma das loiras do Básico Instinto, grupo do cantor e poeta Fausto Fawcet, Marinara Costa se prepara para disputar um novo campeonato de fisiculturismo.
A policial civil e ex-modelo, que chegou a estampar a capa da extinta revista “Playboy”, participa, neste sábado (20), do Muscle Contest Rio de Janeiro, que acontece em uma casa de espetáculos na Barra da Tijuca, no Rio. O último que ela disputou foi o Mr. Rio-IFBB 2015 (Federação de Fisiculturismo e Fitness) na categoria Body Fitness Master, em 2015.
Marinara Costa foi musa dos anos 80 e 90 e hoje, aos 56 anos, é atleta de fisiculturismo
Reprodução Instagram
Marinara, de 56 anos, já ouviu ser chamada de maluca por querer competir e seguir à risca uma vida regrada e disciplinada. Para manter seu percentual de gordura abaixo dos 9%, ela leva em sua marmita alimentos balanceados e sem sal. Os cuidados são complementados com um duro trabalho na musculação:
“Podem falar o que quiser, mas amo esse estilo de vida! Sou uma percursora nesse esporte e nas competições, as quais comecei a disputar quando tinha 47 anos”, conta.
Marinara Costa mostra a evolução de seus músculos
Reprodução Instagram
De segunda a domingo ela não dá trégua e se exercita, seja na academia puxando ferro ou andando de bicicleta nas horas de relax. Com as filhas criadas e crescidas – Júlia, 33 anos, do casamento com o apresentador Fernando Vanucci, e Maria Clara, de 22, do relacionamento com o lutador Fernando Bosco -, Marinara entende que agora está mais do que na hora de dar continuidade ao seu sonho de mostrar todo o seu trabalho físico no palco dos concursos:
“Desde 93, quando comecei a pegar pesado na musculação, já vinha de um tempo extenso de preconceito devido à polícia e ao fisiculturismo não tinha as categorias que tem hoje. Ficou difícil para mim naquela época. Parei, joguei a toalha, mas esse sempre foi meu estilo de vida. Levava a minha marmita para todos os lugares. Agora chegou a hora de ir fundo nas competições”, celebra.
Marinara Costa com seus treinadores
Reprodução Instagram
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Marinara Costa está radiante e realizada após vencer a Muscle Contest Rio de Janeiro, campeonato de fisiculturismo, que aconteceu no último sábado (20). Conhecida do grande público como musa dos anos 1990, a policial ganhou na categoria biquíni + 45. Ela tem 56 anos atualmente.
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Musa dos anos 80, policial Marinara Costa vence campeonato de fisiculturismo na categoria biquíni +45
Preparação para a competição
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Marinara Costa foi musa dos anos 80 e 90 e hoje, aos 56 anos, é atleta de fisiculturismo
Reprodução Instagram
Marinara, de 56 anos, já ouviu ser chamada de maluca por querer competir e seguir à risca uma vida regrada e disciplinada. Para manter seu percentual de gordura abaixo dos 9%, ela leva em sua marmita alimentos balanceados e sem sal. Os cuidados são complementados com um duro trabalho na musculação:
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“Desde 93, quando comecei a pegar pesado na musculação, já vinha de um tempo extenso de preconceito devido à polícia e ao fisiculturismo não tinha as categorias que tem hoje. Ficou difícil para mim naquela época. Parei, joguei a toalha, mas esse sempre foi meu estilo de vida. Levava a minha marmita para todos os lugares. Agora chegou a hora de ir fundo nas competições”, celebra.
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