Gracyanne Barbosa, Juju Salimeni, Jaque Khury, Kelly Key e mais celebridades compartilham a rotina de treinos e alimentação saudável nas redes sociais Famosas que gostam de treinar musculação
Reprodução/Instagram
Há alguns meses, Kéfera Buchmann tem usado seu perfil na rede social para compartilhar sua rotina de treinos, a mudança na alimentação e o resultado de todo o esforço para alcançar sua meta. O treinador da influenciadora compartilhou com o gshow os detalhes das atividades para a influenciadora ganhar mais massa e ficar mais atlética.
✅ Clique aqui e participe do canal do gshow no WhatsApp
Além de Kéfera, outras famosas também usam seus perfis para mostrar a dedicação na academia e miram em um corpo supersarado. Outras, inclusive, já até competiram como fisiculturistas. Confira a lista de celebridades ultradefinidas!
Kéfera Buchmann
Kéfera tem focado nos treinos e na dieta com a meta de ganhar massa magra e perder percentual de gordura. Há 12 anos, ela tem a ajuda de um personal trainer, especializado em fisiculturismo, Carlos Augusto Garon.
Kefera Buchmann mostra resultado dos treinos
Reprodução/Instagram
Gracyanne Barbosa
Gracy é conhecida por seu corpo supermusculoso e seu treinos fortíssimos.
Gracyanne Barbosa
Reprodução/Instagram
Juliane Almeida
A ex-dançarina do É o Tchan mirou no fisiculturismo e foi campeã da categoria que disputou na competição Championship Hurricane Pro, em Saint Petersburg, na Flórida.
Juliane Almeida
Reprodução/Instagram
Kelly Key
A cantora começou a investir pesado na musculação e ostenta um abdômen trincado. Ela até criou um perfil na rede social em que compartilha seu estilo de vida com receitas saudáveis, dietas e desafios.
Kelly Key
Reprodução/Instagram
Larissa Tomásia
A ex-BBB quer competir como fisiculturista este ano e ter uma marca de roupas de moda fitness. A influenciadora faz musculação desde os 14 anos.
Larissa Tomásia
Reprodução/Instagram
Tatiele Polyana
A ex-participante do BBB 14 pegou firme nos treinos de musculação e, em 2017, ela venceu a etapa brasileira do concurso de beleza fitness Arnold Model Search. No ano seguinte, a ex-miss representou o país no mesmo concurso, mas em Ohio, nos Estados Unidos, e ficou em segundo lugar no mesmo concurso.
Tatiele Polyana
Reprodução/Instagram
Jaque Khury
A ex-BBB competiu duas vezes no concurso Diva Fitness Pro da WBFF (World Beauty Fashion Fitness), que preza pela beleza e o estilo, além do corpo musculoso. A primeira vez, nos Estados Unidos, ganhou em primeiro lugar na categoria musa fitness, em 2015. No ano seguinte, a influenciadora participou do concurso no Canadá.
Jaque Khury
Reprodução/Instagram
Michele Umezu
A ex de Ronaldo, mãe de Alexander junto com o ex-jogador de futebol, virou atleta. Ela, que está se preparando para o Campeonato Muscle Contest Titãs, é campeã de fisiculturismo com mais de 23 títulos.
Michele Umezu
Reprodução/Instagram
Fabiola Andrade
Há mais de 20 anos, Fabíola começou a treinar e já considerou competir como atleta de fisiculturismo. Ela costuma compartilhar nas redes sociais seus treinos pesados na academia e uma alimentação regreda para manter as pernas torneadas e um abdômen trincado.
Fabiola Andrade
Reprodução/Instagram
Michelly Crisfepe
A ex-BBB 11 entrou no universo fitness após a saída do reality. Nas redes sociais, a influenciadora compartilha a rotina de exercícios. Ela já disputou concursos de fisiculturismo no Brasil e nos Estados Unidos.
Michelly Crisfepe
Reprodução/Instagram
Juju Salimeni
A influenciadora treina há mais de 20 anos. Mesmo com um corpo musculoso e sendo um símbolo de um estilo de vida fitness, Juju não considera que tenha um perfil de atleta ou fisiculturista.
Juju Salimeni
Reprodução/Instagram
+gshow
Mais Lidas
Reprodução/Instagram
Há alguns meses, Kéfera Buchmann tem usado seu perfil na rede social para compartilhar sua rotina de treinos, a mudança na alimentação e o resultado de todo o esforço para alcançar sua meta. O treinador da influenciadora compartilhou com o gshow os detalhes das atividades para a influenciadora ganhar mais massa e ficar mais atlética.
✅ Clique aqui e participe do canal do gshow no WhatsApp
Além de Kéfera, outras famosas também usam seus perfis para mostrar a dedicação na academia e miram em um corpo supersarado. Outras, inclusive, já até competiram como fisiculturistas. Confira a lista de celebridades ultradefinidas!
Kéfera Buchmann
Kéfera tem focado nos treinos e na dieta com a meta de ganhar massa magra e perder percentual de gordura. Há 12 anos, ela tem a ajuda de um personal trainer, especializado em fisiculturismo, Carlos Augusto Garon.
Kefera Buchmann mostra resultado dos treinos
Reprodução/Instagram
Gracyanne Barbosa
Gracy é conhecida por seu corpo supermusculoso e seu treinos fortíssimos.
Gracyanne Barbosa
Reprodução/Instagram
Juliane Almeida
A ex-dançarina do É o Tchan mirou no fisiculturismo e foi campeã da categoria que disputou na competição Championship Hurricane Pro, em Saint Petersburg, na Flórida.
Juliane Almeida
Reprodução/Instagram
Kelly Key
A cantora começou a investir pesado na musculação e ostenta um abdômen trincado. Ela até criou um perfil na rede social em que compartilha seu estilo de vida com receitas saudáveis, dietas e desafios.
Kelly Key
Reprodução/Instagram
Larissa Tomásia
A ex-BBB quer competir como fisiculturista este ano e ter uma marca de roupas de moda fitness. A influenciadora faz musculação desde os 14 anos.
Larissa Tomásia
Reprodução/Instagram
Tatiele Polyana
A ex-participante do BBB 14 pegou firme nos treinos de musculação e, em 2017, ela venceu a etapa brasileira do concurso de beleza fitness Arnold Model Search. No ano seguinte, a ex-miss representou o país no mesmo concurso, mas em Ohio, nos Estados Unidos, e ficou em segundo lugar no mesmo concurso.
Tatiele Polyana
Reprodução/Instagram
Jaque Khury
A ex-BBB competiu duas vezes no concurso Diva Fitness Pro da WBFF (World Beauty Fashion Fitness), que preza pela beleza e o estilo, além do corpo musculoso. A primeira vez, nos Estados Unidos, ganhou em primeiro lugar na categoria musa fitness, em 2015. No ano seguinte, a influenciadora participou do concurso no Canadá.
Jaque Khury
Reprodução/Instagram
Michele Umezu
A ex de Ronaldo, mãe de Alexander junto com o ex-jogador de futebol, virou atleta. Ela, que está se preparando para o Campeonato Muscle Contest Titãs, é campeã de fisiculturismo com mais de 23 títulos.
Michele Umezu
Reprodução/Instagram
Fabiola Andrade
Há mais de 20 anos, Fabíola começou a treinar e já considerou competir como atleta de fisiculturismo. Ela costuma compartilhar nas redes sociais seus treinos pesados na academia e uma alimentação regreda para manter as pernas torneadas e um abdômen trincado.
Fabiola Andrade
Reprodução/Instagram
Michelly Crisfepe
A ex-BBB 11 entrou no universo fitness após a saída do reality. Nas redes sociais, a influenciadora compartilha a rotina de exercícios. Ela já disputou concursos de fisiculturismo no Brasil e nos Estados Unidos.
Michelly Crisfepe
Reprodução/Instagram
Juju Salimeni
A influenciadora treina há mais de 20 anos. Mesmo com um corpo musculoso e sendo um símbolo de um estilo de vida fitness, Juju não considera que tenha um perfil de atleta ou fisiculturista.
Juju Salimeni
Reprodução/Instagram
+gshow
Mais Lidas
+ There are no comments
Add yours